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这2种都是舌尖缺
这个是有齿痕，舌形正常，舌尖缺，大概率是睡眠质量不够、睡眠不足
舌质淡白偏橘色，肝血不足，气血是亏虚的
舌形对应舌尖有缺，睡眠不好跟气血不足关系很大
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基本公式：舌质--舌苔--舌形
先看舌质---是舌头的底色，舌头的质地
这个是底色，叫舌质，舌头原本的质地，不容易改变的
舌质---偏红色的，有热。
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舌体肝胆区，什么原因会鼓起？
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情绪压力问题，肝气郁结在里面
这个问题也有，乳腺本身归肝经管，我们看到一个人肝气郁结严重，就可以延伸出她的甲状腺、乳腺、子宫月经方面的问题
肝气不舒还可以发散，这个人情绪睡眠是不好的，肝藏魂，肝主情志
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还有哪里有裂纹？
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脖子，乳腺，还有生殖区
大家看到没有，这就是肝经运行的路径
我在舌头上画了一个平躺舌面的人像
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第一个裂纹在脖子这个位置
所以脖子这块就可以跟客户说到，有没有甲状腺结节、扁桃体发炎、富贵包？
这块虽然是裂纹，但凸起来的
凸——多了不该有的——痰，气、淤血、食物、结节肌瘤包块、粪块等
就跟这里一样，凸起来，多了不该有的气，气滞了，肝郁了
乳腺位置凸起来或者裂纹，也是里面有痞块，结节或者增生
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所以脖子这块应该也是甲状腺结节
第三个肾区裂纹，客户反馈有多囊
脖子这里不仅有结节发生，颈椎也有增生或是病变
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还有一个技巧，像现在的人久坐，看手机电脑多，其实每个人都或多或少有颈椎腰椎问题
多囊的形成是不是也跟气血不畅有很大的关系啊
是的，就是淤堵，气血虚，卵泡发育不成熟，多囊就是很多没发育好的卵泡堆积在那里
凸出是有了不该有的
凹——缺了少了——少了气血、津液、体液
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舌尖缺，也是缺了少了
这块缺了，会有什么可能表现？
心气虚，容易头晕，头痛，记忆力差，胸闷气短，情绪不佳，睡眠质量不高
舌苔是舌质升发出来的胃气。舌质红有热，中下焦的舌苔又黄又厚。
想象一下，中下焦黄厚腻会有哪些问题产生？
中焦：脾胃、肝胆。
下焦：妇科男科，肾，膀胱
提醒一下：黄是热，红肿、炎症，津液干
妇科问题，肌瘤，囊肿，
对于胃，一股火不停地烧，容易饿得快
覆盖了原有的病情，只有发出来，所以可以看到她有胃炎或是其他胃病，子宫或卵巢有问题，有热瀞液不够容易长东西
不停收纳食物，但是脾又化不了，成了厚腻的痰湿
运化不掉的就容易长东西
对于肝胆，脂肪肝、胆囊炎
脂肪和痰湿是一对兄弟
对于下焦，可能有妇科炎症、湿热下注、月经少、大便秘结、经前乳房胀痛等
厚厚一层痰湿，又闷热，这样的身体，长期以往，会怎么样？
容易产生肌瘤囊肿结节这些问题，痰湿淤血混结的痞块
所以很多胖并不只是肉跟脂肪多，身体的痰湿浊气浊水太多了，把这些垃圾清理出去，人就能瘦不少
为啥喝三七红参饮那么多瘦的就是这个道理，为啥不提倡节食减肥，也是这个道理
饿瘦会伤脾胃伤气血，身体虚了更加推不动
还有，三高的人基本上都是痰湿体质
痰湿，主要是跟脾胃运化代谢能力弱、肝肾过滤毒素功能低下有关
有多囊，乳腺结节，甲状腺结节，入睡困难，肝火大，严重的脂肪肝。
这里也能看到脉络
这些都是肝上的歪瓜裂枣
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女子以肝为先天，女人靠血养，肝主藏血
生娃哺乳又都会损耗气血
所以大家看多了就会发现，这是共性的问题
肝木太旺，累及脾土，肝克脾
就是树木太多，土壤的营养会不够，这就是取类比象，从生活中找答案
谁能说说，肝气郁结、脾胃弱 痰湿过重，什么办法最适合她？
三七粉+红参饮+三七精油搭配让脾胃运化好，加上三七粉疏通，再加红参饮提升正气，气血先通后补，效果会更好的
人的血管从4岁开始就在慢慢淤堵
加上饮食，久坐，空调，情绪，方方面面
所以任何一个人拉过来你说他血瘀都不会错
不一定从舌头上看到才说
一些共性的问题直接说
痰湿那么重肯定是有血瘀的
特别阳后，我看到过很多不到10岁的小孩子，舌头上都很多黑点
现在这个大环境太不友好了
对，揉腹疏通非常适合，直接针对中下焦的气机运化，推两胁
三七粉很对症，疏肝理气，软解散结
那么多结节肿块，持续疏通才行
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都有结块了，说明血瘀痰湿的问题已经很久了
这也是我们经常说，现在人体质复杂的点，不单单是一个问题，古人用仙人揉腹效果都能很好，为啥我们要借助三七油的疏通之力，就是因为现在人的生存环境复杂压力也越来越大，体质都不单纯
我们的方法就是理论落地的标准答案
上面这个来自于罗大伦老师
肝克脾，脾胃容易积滞，红参饮帮助健脾祛痰湿，体内有火还能补气血后去火，用阴液血液灭火
多囊也是以去痰湿为主。
饮食忌生冷寒凉食物比如，牛奶，鸡蛋，水果（不是应季的不要吃不是当地应季），作息要规律
是的，早睡，不要熬夜，睡不着也不要吃宵夜，少喝酒
多刮心包经、肝胆经，消散负能量、放下来偏执
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